Neverseen's Journal, 23 Apr 19

-50,2kg 🥳🤩
77.3 kg Lost so far: 50.2 kg.    Still to go: 12.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 April 2019:
1206 kcal Fat: 51.51g | Prot: 67.54g | Carbs: 113.72g.   Breakfast: Gebackene Hähnchenbrust, Grafschafter Vollkorn Toast, Gekochtes Ei, Philadelphia Milka, Netto Erdbeere Konfitüre Extra, Butter Brioche. Dinner: Kühne Scharfe Cornichons, Meine Käserei Schmelzkäsezubereitung , Mein Q Fitness-Quark Himbeere , Kirschtomaten, Babybel Mini Babybel Light, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Paprika Chili, Grafschafter Vollkorn Toast. Snacks/Other: Nougat Pralines, Ferdi Fuchs Mini Würstchen, Mini Donuts. more...
Losing 0.2 kg a Week

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Comments 
50kg! Das ist schon ne Hausnummer! 💪das wären 200 Stück Butter. Grob, wenn man sich das mal vor Augen führt. GLÜCKWUNSCH AN DER STELLE! 😀 
23 Apr 19 by member: Siboel
Whow! Gratuliere 🎊🎈 
23 Apr 19 by member: Ritamine_
Vielen Dank ihr zwei! 🥰 
23 Apr 19 by member: Neverseen
Alter Schwede! Super toll! 💕🙋🏼‍♀️ 
23 Apr 19 by member: ~Heikileini~
Das muss ein wahnsinniges Gefühl sein. Soviel mehr Beweglichkeit und Leichtigkeit. Toll gemacht 👍  
23 Apr 19 by member: darlana.
SUPER!! 
23 Apr 19 by member: Joe466
🤩 wow, congratiulations🎉🎈🎊 
23 Apr 19 by member: hummel-statt-wespe
Herzlichen Glückwunsch zum Erfolg 👍🏻👍🏻👍🏻 
23 Apr 19 by member: *Skorpion-Queen*
Vielen Dank für euren Zuspruch! 🥰 Nun gehts an die letzten 12 Kilo. 💪🏻 
23 Apr 19 by member: Neverseen
Ja alter Schwede 😳😲 mir fehlen die Worte 🙊 Da kannst du sowas von stolz auf dich sein!!! Darf ich fragen wie viele kcal du jetzt täglich noch zu dir nimmst und wie oft du Sport machst? Du hast meinen größten Respekt 👍🏼🏅🏆 
23 Apr 19 by member: ~Käferchen~
Geile Schei...... Sorry aber der erste Gedanke ist der wichtigste! Respekt  
23 Apr 19 by member: pmb0815
Cool kannst super stolz auf dich sein 🙏🙏ich habe große Achtung 
23 Apr 19 by member: silvajanke
@Käferchen: ich esse täglich zwischen 1200-1500 Kcal, je nachdem wie aktiv ich den Tag über war. Wenn ich mal einen faulen Tag habe fahre ich bei 1200 Kalorien noch immer ein Defizit von 300 Kalorien. 😊 Sport mache ich keinen, ich habe nur mehr Bewegung in meinen Alltag integriert. Viel zu Fuß gehen, jetzt bei schönem Wetter wird das Fahrrad wieder entstaubt, Treppen statt Fahrstuhl. Das reicht für mich selber erstmal. Ich muss aber demnächst unbedingt mit Kraftsport starten, ich bin nur leider überhaupt nicht motiviert. 😂 Essen läuft einwandfrei, nur der Sport fällt mir schwer. 🙈 
23 Apr 19 by member: Neverseen
Tolle Leistung 👍 Habe Respekt vor deiner Disziplin ! Weiterhin viel Erfolg !🙋  
23 Apr 19 by member: buecherwurm_02
Wow, super Disziplin! Grandios 👍 
23 Apr 19 by member: MasterP12345
Sensationell 🤩🤩🤩 
23 Apr 19 by member: michi_live
Wow super , hast du super gemacht,du bist ein Vorbild für mich 
23 Apr 19 by member: Wusel51
RESPEKT!!! da zieh ich mal meinen Hut 🎩✌💪👍 
24 Apr 19 by member: michael71h
Chapeau 🎩👍 
24 Apr 19 by member: benita.dyson
@neverseen: Oh das ist schön zu lesen, dass es mehr Leute gibt die mit dem Sport keine Freundschaft geschlossen haben. Ich tu mir auch so schwer irgendeinen Sport zu machen und hab aber schon hunderte Sachen ausprobiert 🙈 lieber esse ich weniger 😅 (bin ebenfalls bei 1200-1500 kcal) 😊 
24 Apr 19 by member: ~Käferchen~

     
 

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