|
Biraz başdönmem var acaba neden yetersizmi besleniyorum
|
69.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 93.29g | Prot: 70.67g | Carbs: 98.01g.
Breakfast: Süzme Peynir, Kandil Simidi, Çırpılmış Yumurta, Yumurta Omleti. Lunch: Yoğurt, Etli Nohut. Snacks/Other: Kandil Simidi, Ekler, Ekler, Ekler, Fındık, Sütlü Kahve. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Olabilir tansiyonun da etkilenmiş olabilir tansiyonunu ölçtür
08 Mar 19 by member: ❤️KendiniSev16❤️
|
08 Mar 19 by member: umranfndkk
|
Limonlu su tansiyonu dengeler
08 Mar 19 by member: ❤️KendiniSev16❤️
|
Geçmiş olsun başladığımdan beri benim de hergün 1-2 kez oluyor aynı şey, bir çare bulamadım 🙈
08 Mar 19 by member: Renkola
|
Teşekkürler tavsiyeleriniz için deneyecegim
08 Mar 19 by member: benimzayıflamaçabam
|
yeterli beslendiğinden eminsen tansiyonuna bi baktır çok az kalori alıyorsanız ondanda olabilir
08 Mar 19 by member: bktdgrmnc
|
800-900 kaloriye indiğimde bende de olmuştu hatta terleme ve bulantı da takip etti. Kaloriyi 200-300 yükselttim (sağlıklı tohumlarla) ve geçti
08 Mar 19 by member: p.sarigul
|
Gecmis olsun. bas donmesi goz kararmasi gibiyse o diyetten olabilir. saga sola donunce siddetli deprem oluyormus gibi bas donmesiyse kulak kristalleri olabilir vertigo bende var ALLAH kimseye vermesin. Doktora gozukmekte fayda var..
08 Mar 19 by member: ELBii
|
Ya hedef 1800 kalori ben 800 900 lerde bırakıyorum 🤔
08 Mar 19 by member: benimzayıflamaçabam
|
|
benimzayıflamaçabam's Weight History
|