|
Wow! Endlich! Ich dachte schon, dass meine Schilddrüsenunterfunktion gewinnt. Ohne Hiit Einheiten wäre dies aber nicht möglich gewesen.
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1316 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 68.65g | Carbs: 128.28g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Ja! Deutscher Gouda, Apfelmus, Milbona Joghurt Natur. Lunch: Erdnussbutter, Knusperone Haferflocken, Milch (Vollmilch), Chia-Samen, Banane. Dinner: Oliven, Gut & Günstig Lachsschinken, Parmesan (Gerieben), Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Aldi Garnelen, Gemischter Salat, Kühne Himbeer Vinaigrette, REWE Avocado. Snacks/Other: Almighurt Pfirsich Maracuja, TiP H-Vollmilch 3,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|