Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
85 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
2370 kcal
|
Fat: 91.43g | Prot: 60.23g | Carbs: 218.34g.
Breakfast: Вкусное Море Кета в Масле, Сливочное Масло, Батон, Чай, Кофе с Молоком, Чудо Коктейль Молочный с Шоколадом 3%. Lunch: Lipton Холодный Чай, Пончики Покрытые Шоколадом, Ikea Хот-Дог. Dinner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Апероль Шприц. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|