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Ich hab keine Ausrede. Hab einfach zu viel gegessen 😪
Durchhaltevermögen wo bist du?
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70.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 December 2018:
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1190 kcal
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Fat: 43.94g | Prot: 117.04g | Carbs: 79.08g.
Breakfast: Edeka Saatenbrot, Milch 1,5%, Kaffee, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt. Lunch: K-Classic Gouda Light, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Zucchini. Dinner: Aldi Bio Lachsfilets, Tomaten, Gemischter Salat. Snacks/Other: Frusano Himbeere Fruchtaufstrich, Schär Ciabatta. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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 Comments
Grotte Ehrlich ist immer gut 👍 keine Sorge das wird bald besser 😏😉
21 Dec 18 by member: buecherwurm_02
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Guten Morgen, nach Weihnachten kommt das wieder, glaub mir. Dann hast wieder Elan und auch nicht mehr so viele Verführungen. Wünsche dir einen tollen Tag!
21 Dec 18 by member: Nizzy1988
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Ich lass das mal unkommentiert 🤭🤣😂😉
21 Dec 18 by member: ernie mit nem B
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Unkommentiert's Weight History
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