Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2018
|
75.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
1793 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 28.95g | Carbs: 76.53g.
Breakfast: Aldi Holländischer Gouda, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Rama Margarine, Kürbiskernbrötchen. Dinner: Dummy. Snacks/Other: Real Hausbäckerei Apfelberliner. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
Huhu Schildi, geht die Vorweihnachtszeit auch nicht spurlos an dir vorbei? Geht uns irgendwie fast allen so. Wünsche dir trotzdem einen tollen Tag!
19 Dec 18 by member: Nizzy1988
|
Guten Morgen😊🙋 Einen wunderhübschen Tag dir.🎄
19 Dec 18 by member: proudmary2010
|
Schönen guten Mittag 🙂Ich verbuche das eine Kilo jetzt mal unter "halten". War gestern ein bisschen sporteln und habe viel zu wenig getrunken. Morgen wird's nicht besser sein. Heute ist Weihnachtsfeier 🙈 Aber warum sollte es mir besser gehen als euch? Wäre ja ungerecht 😉 Auch ich werde nächstes Jahr wieder durchstarten. Jetzt ist erstmal Schadensbegrenzung angesagt 🙂 Wünsch euch einen schönen Tag
19 Dec 18 by member: schildi84
|
Genauso siehts aus! Dann folgen wieder die Januar-Challenges ;-)
19 Dec 18 by member: Nizzy1988
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
schildi84's Weight History
|