Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
2006 kcal
|
Fat: 69.65g | Prot: 128.86g | Carbs: 208.51g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Борщ со Свининой. Dinner: Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Селедка, Селедка. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Яблоко, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан, Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia0608's Weight History
|