|
Совсем забросила себя 😥ела все и много.
Сегодня начинаю считать ккал снова и хочу немного скорректировать свое питание, на ПП совсем переходить не буду. Вообщем сил набралась ✊и теперь снова худеть)
|
58.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1178 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 31.72g | Carbs: 159.71g.
Breakfast: Пирог с Картошкой. Lunch: Яшкино Вафли Сливочные, Сосиска, Банан, Пирог с Картошкой. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
 Comments
Удачи Вам! Я сидела на детоксе , ужас чуть с ума не сошла , и вчера съела даже чизкейк , но уложилась в свои калории , и прям очень хорошо себя чувствую! Ну не зря эти диеты приводят к эмоциональному срыву, ну их ! Лучше калории считать
10 Dec 18 by member: lilumey
|
да лучше калории считать я за 4дней 1кг сбросила за то кушаешь все что хочешь
11 Dec 18 by member: khorlan_95
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
B.B_Dasha's Weight History
|