schildi84's Journal, 06 Nov 18

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Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018

74.8 kg Lost so far: 23.2 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 November 2018:

927 kcal

Fat: 40.52g | Prot: 32.63g | Carbs: 107.34g. Breakfast: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Roggenbrötchen, Rama Margarine, Real Bio Dinkel Zwieback. Dinner: Rama Margarine, Lieken Urkorn Mampfred, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g). more...

1996 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

Losing 4.2 kg a Week

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Comments

Yeay Schildi 😃👍🏼

06 Nov 18 by member: Rit@mine

Das flutscht ja wirklich heftig 👍😊. Beneidenswert. Machst scheinbar alles richtig.

06 Nov 18 by member: darlana.

Ich habe mir das Abendessen von Sonntag am Montagmorgen noch mal durch den Kopf gehen lassen 🤢und gestern fast nichts gegessen. Also nicht überbewerten 😉

06 Nov 18 by member: schildi84

😰

06 Nov 18 by member: Rit@mine

Guten Morgen meine Liebe, oje, das klingt nicht gut. Was hast dir da nur eingefangen? Wünsche dir gute Besserung!

06 Nov 18 by member: Nizzy1988

Gute Besserung! Viel trinken nicht vergessen. Am besten Brühe oder so. Und Zwieback 😓

06 Nov 18 by member: Adelina aus K

Danke schön... ja ich bin grad ein bazillenmutterschiff 🙄 die magengegend ist wieder soweit ok, jetzt hab ich ne Mandelentzündung 😤 werd zum Elch hier

06 Nov 18 by member: schildi84

Guten Morgen und gute Besserung 🍀🍀

06 Nov 18 by member: MoFu27

Gute Besserung 👋.

06 Nov 18 by member: darlana.

Danke euch - hello Antibiotika 🙋😐

06 Nov 18 by member: schildi84

Gute Besserung Schlaf dich gesund. 🍀🍀🙋‍♀️

06 Nov 18 by member: calpe2012

Gute Besserung! 🍀

06 Nov 18 by member: kaktustod


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