Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1527 kcal
|
Fat: 80.71g | Prot: 82.74g | Carbs: 121.90g.
Breakfast: Банан, Авида Творог 5%. Lunch: Сыр Гауда, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Мясновъ Овощное Рагу с Фасолью, Шампиньонами и Цукини, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dinner: Авида Кефир 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Restoria Котлета Свиная. Snacks/Other: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Банан, Империя Пиццы Пицца Мясное Ассорти. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia0608's Weight History
|