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jetzt aber mit Volldampf abgenommen
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97.7 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 October 2018:
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822 kcal
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Fat: 28.86g | Prot: 76.32g | Carbs: 56.41g.
Breakfast: Gemüsebrühe, Diät Vitalkost, Schnittlauch, Kaffee. Lunch: Saure Sahne 10% Fett, Bacon Frühstücksspeck, Delikatess Kochschinken, Grüne Paprika, Schwarzer Pfeffer, Salz, Schnittlauch, Zwiebeln, Rote Paprika, Ei. Dinner: Diät Vitalkost, Gemüsebrühe, Natürliches Mineralwasser, Chardonnay, Kaffee mit Milch, Schnittlauch. Snacks/Other: Weißwein, Gerolsteiner Sprudel. more...
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4056 kcal
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Exercise:
Working - 5 hours, Driving - 1 hour, Desk Work - 6 hours, Google Fit - 12 hours. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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schlichti's Weight History
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