Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
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58.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 October 2018:
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1061 kcal
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Fat: 42.42g | Prot: 76.14g | Carbs: 88.95g.
Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Muller Yogurt Greco alla Nocciola, Caffè (Espresso). Lunch: Hamburger di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Gran Soresina Grana Padano, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Cirio Polpa Finissima di Pomodoro, Barilla Pennette Rigate Integrali. Dinner: Knorr Dado Vegetale , Gran Soresina Grana Padano, Orogel Minestrone Leggerezza. Snacks/Other: Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Margarina). more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Marina1994f's Weight History
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