Aumento di 1,3Kg e circonferenza addome rimasta a 95cm
|
71.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3035 kcal
|
Fat: 120.78g | Prot: 139.79g | Carbs: 348.21g.
Breakfast: Ki Avena Integrale Biologica, Bacche di Goji, Banana, Miele, Belbake Uvetta, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Pizza Parigina, Panino Prosciutto e Formaggio. Dinner: Prozis Peanut Butter Smooth, Scotti Gallotte Riso Venere e Mais, Mutti Passata di Pomodoro, Melanzana Cotta, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi). Snacks/Other: Torta Gialla (con Glassa di Vaniglia). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vincenzo793's Weight History
|