Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2018
|
79.6 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 172.15g | Carbs: 113.27g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое), Сливочное Масло. Lunch: Сарепта Масло Горчичное, Перловка, Благояр Филе Цыплёнка-Бройлера "Благояр" Охлаждённое. Dinner: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Молком Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|