Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
81.5 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 62.75g | Prot: 134.99g | Carbs: 115.57g.
Breakfast: Яичница, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сливочное Масло. Lunch: Сарепта Масло Горчичное, Куриная Грудка Отварная, Перловка. Dinner: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Молком Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|