Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
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76.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1692 kcal
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Fat: 76.97g | Prot: 71.90g | Carbs: 188.36g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Ekabe Kochkäse mit Kräutern, Vollkornbrötchen. Lunch: Luxlait Yaourt Du Luxembourg Panna Cotta Hambier, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Kiischt. Dinner: Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Gut Drei Eichen Schweine-Mettwurst, Gemüsesuppe. Snacks/Other: Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei, Magnum Mini Classic, Kaffee mit Milch. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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RolandSt's Weight History
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