Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
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76.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1870 kcal
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Fat: 104.99g | Prot: 109.25g | Carbs: 125.55g.
Breakfast: Brothaus Dinkelvollkornbrot, Ekabe Kochkäse mit Kräutern, Kaffee mit Milch. Lunch: Luxlait Yaourt Du Luxembourg Vanill, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Molbier. Dinner: Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei, Gemischter Salat, Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, miree Bunter Pfeffer, Becel Bratfett, Exquisit Entrecôte Vom Jungbullen, Rote Zwiebeln, Meersalz, Knoblauch, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Schwarzer Pfeffer, Tomaten, Gekochtes Ei. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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RolandSt's Weight History
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