Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
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55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1296 kcal
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Fat: 24.60g | Prot: 90.70g | Carbs: 169.88g.
Breakfast: Crownfield Bran Flakes, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Lunch: Conad Gallette di Mais Biologiche, Alpina Latticino Fresco Light -30%, Esselunga Petto di Pollo al Forno, Fiorentini Bio Gallette di Farro. Dinner: Conad Gallette di Mais Biologiche, Star Brodo di Pollo, Conad Passata di Pomodoro, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Pesca, Banana, Myprotein Skinny Protein Bar. more...
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steady weight
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ila_s_1994's Weight History
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