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Morgen zusammen!
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78.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1261 kcal
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Fat: 53.05g | Prot: 30.63g | Carbs: 118.03g.
Breakfast: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Kürbiskernbrötchen, Zott Sahne Joghurt Heidelbeer Panna Cotta. Dinner: Zucchini, Frikadelle, REWE Beste Wahl Kartoffelpüree. Snacks/Other: Milka Crunchy Chocolate Eis, Storck Knoppers Nussriegel. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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 Comments
Einen wunderschönen, guten Morgen und einen tollen Start ins Wochenende!
22 Jun 18 by member: Nizzy1988
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Guten Morgen und einen schönen Start ins Wochenende
22 Jun 18 by member: MoFu27
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Wünsche ich euch auch meine lieben.
22 Jun 18 by member: schildi84
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22 Jun 18 by member: Luise Freiheit
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22 Jun 18 by member: calpe2012
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22 Jun 18 by member: Nickidiezweite
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Danke, besser 😊 Habe nur noch hin und wieder Schluckbeschwerden. Gestern schon den ersten Tag ohne jegliche Schmerzmittel verbracht. Nahrungsaufnahme war trotzdem eher suboptimal. Heute geht's noch ein Stück besser. Der Knopper Nussriegel ist fast ohne Hindernisse an den Mandeln vorbei gerutscht 😉
22 Jun 18 by member: schildi84
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