Urlaub bald wieder raus
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80.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1895 kcal
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Fat: 91.43g | Prot: 86.80g | Carbs: 201.73g.
Breakfast: Edeka Käseaufschnitt Fettreduziert, Kerrygold Cheddar, Lätta Lätta Joghurt, Dinkelbrot. Lunch: Reis (Gekocht). Dinner: McDonald's Netzkartoffeln, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Deutschland Burger . more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Comments
Guten Morgen, sehr schön, hab einen schönen Tag 🙋
08 Jun 18 by member: MoFu27
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08 Jun 18 by member: Rit@mine
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Danke, das wünsche ich auch ☺️
08 Jun 18 by member: schildi84
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Läuft ;-). Schönen Freitag und guten Start ins Wochenende.
08 Jun 18 by member: Nizzy1988
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08 Jun 18 by member: schildi84
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