Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
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51.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1142 kcal
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Fat: 51.55g | Prot: 65.40g | Carbs: 114.40g.
Breakfast: Mandorle, Ecor Gallette di Riso Integrale, Semi di Lino, Caffè (in Polvere), Pere, Esselunga Top Miele, Proteine in Polvere, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Cacao in Polvere (non Zuccherato). Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Sporty Pane e Fitness, Albume d'uovo Cotto, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Insalata Mista Verde, Caffè Macchiato, Esselunga Top Miele. Dinner: Noci, Coop Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Insalata Mista Verde. Snacks/Other: Mela, Mandorle. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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chiaragiattini's Weight History
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