Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
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79 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1203 kcal
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Fat: 40.44g | Prot: 94.29g | Carbs: 112.39g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Ekabe Kochkäse mit Kräutern, Brothaus Dinkelvollkornbrot. Lunch: Luxlait Yaourt Du Luxembourg Kiischt, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Aerdbier. Dinner: Las Cuarenta Serrano Schinken, Metzgerfrisch Kochschinken, Bio Company Galiamelone. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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Gaining 5.0 kg a Week
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RolandSt's Weight History
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