Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 55.90g | Prot: 58.77g | Carbs: 171.72g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Савушкин Молоко 3,2%, Хлопья Пшеничные. Lunch: Банан, Щавелевый Суп, Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Попкорн с Маслом. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|