Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 81.62g | Prot: 79.03g | Carbs: 186.02g.
Breakfast: Свинина, Жареное Яйцо, Салат Овощной, Сливочное Масло, На Вишневой Хлеб Хмелевой. Lunch: Шарлиз Печенье "Кокосанка", На Вишневой Хлеб Хмелевой, Салат Овощной с Маслом, Тунец в Масле (Консервы). Dinner: Лента Шпинат Быстрозамороженный, Корень Сельдерея, Банан, Брусника. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), Постная Сосиска. more...
|
|
1747 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour, Massage - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashalra's Weight History
|