Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 61.73g | Prot: 68.91g | Carbs: 129.81g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречневая Каша. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Растительное Масло, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Dinner: Савушкин Кефирный 1.5%, Котлета Свиная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Жареное Яйцо, Савушкин Кефирный 1.5%, Яблоко Желтое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|