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Wups. Zu viel gegessen. Passiert. Habe es mir "gegönnt" drüber freuen und back on track :)
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102.7 kg
Lost so far: 36.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2196 kcal
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Fat: 104.49g | Prot: 134.35g | Carbs: 173.54g.
Lunch: Erdnüsse, ESN Iso-Whey Hardcore - Strawberry. Dinner: Oryza Milchreis, Milfina Milch 1,5% Fett, OceanSea Forellen Filets, Rougette Ofenkäse Fein-Würzig, REWE Frei von Saatenbrötchen, Schär Mehrkornbrötchen, Rote Paprika, Möhren, Coop Grüne Oliven mit Frischkäse. Snacks/Other: Aldi Trauben Kernlos. more...
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Gaining 9.1 kg a Week
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arambow89's Weight History
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