Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Mike_Boyko
Journal
Mike_Boyko's Journal
Mike_Boyko's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 35
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
05 February 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
121.9 kg
3 kg
21.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
04 February 2019
Ужин на 440 Ккал. Голубой тунец, тушеный с овощами в томате, варёное яйцо, свежий помидор, лук и гречневые хлебцы. Напиток (110 Ккал) на этот раз решил оставить за кадром, а то уж слишком много эмоций он вызывает у некоторых)
(4 comments)
31 January 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
122.2 kg
2.7 kg
22.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
31 January 2019
Сегодня тяжёлая тренировка, вторым упражнением, после жима лёжа, идёт становая тяга с цепями 75% 3х4. Цепей в зале нет, поэтому тяну 160кг с резинками)
Add Comment
30 January 2019
В моём рационе меняются только напитки. Сегодня это бокал совиньон блан 2017 года из провинции Мальборо, Новая Зеландия.
(41 comments)
Mike_Boyko's Weight History
View Complete History