Живу в Ставрополе, до 2011 активно занимался спортом, но затем стало больше работы, или больше лени... Периодически возвращаюсь в зал, но потом то время, то здоровье. В общем к концу 2018 года обнаружил себя в весе 125 кг при росте в 192 см.
С января 2019 снова в зале, тренируюсь через день. Силовые тренировки, использую старые программы, сохранившиеся с тех пор, когда серьёзно занимался и выступал на соревнованиях. Бегать ну не могу, скучно.
Вот и цель себе поставил без шоковых похудений, но к лету до 100 кг всё же подусохнуть.
|