Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
novikovavalentina920
Journal
novikovavalentina920's Journal
novikovavalentina920's Profile
|
Weight History
46 to 50 of 61
Page:
Previous
...
6
7
8
9
10
11
12
13
Next
23 July 2023
Повысила норму калорий,было 1600.На данный момент для меня это мало,работа хоть и малоподвижная,но энергозатратная.Хожу много,10к и больше.Попробую 1900,а там посмотрим как отреагирует организм.
(1 comment)
23 July 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
86.6 kg
10.4 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 3.5 kg a Week
23 July 2023
Вчера был срыв.Съела практически 3к калорий.Решила не бросать как обычно,просто иду дальше с пониманием,что срывы будут.Сама запугала свою психику постоянными запретами.Пока голова привыкнет,что рамок нет и еда-просто еда,любая хорошая,должно пройти время)
Add Comment
22 July 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
86.1 kg
10.9 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.5 kg a Week
21 July 2023
Что-то я всегда только завтраки выставляю,а вот теперь очередь ужина.
Это было очень вкусно^^
(2 comments)
novikovavalentina920's Weight History
View Complete History