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19 November 2017
Pão low carb de frango =D
(9 comments)
17 November 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74 kg
11 kg
10.5 kg
Reasonably Well
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Losing 0.8 kg a Week
10 November 2017
E hoje, pela primeira vez em quase 8 anos, eu saí de "sobrepeso" para "normal", segundo a classificação do IMC. E de quebra ainda cheguei na metade da minha meta, agora só falta mais 10! Muito feliz!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.8 kg
10.2 kg
11.3 kg
Reasonably Well
(27 comments)
Losing 2.0 kg a Week
06 November 2017
Pessoal, alguém aqui já experimentou isso? A coisa que eu mais sinto falta na low carb é macarrão e vi um video do Polesso recomendando essa linha de massas. Mas minha dúvida é quanto ao sabor, não quero comprar um negócio caro desses se for ruim. Alguém??
(7 comments)
04 November 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.5 kg
8.5 kg
13 kg
Reasonably Well
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Losing 0.2 kg a Week
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