Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Xitroumnaya
Journal
Xitroumnaya's Journal
Xitroumnaya's Profile
|
Weight History
46 to 50 of 112
Page:
Previous
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Next
16 August 2015
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54.5 kg
3.7 kg
0 kg
Reasonably Well
Losing 0.7 kg a Week
12 August 2015
Последний раз была в зале 30ого июня. Прихожу вчера такая вся на эмоциях, переживаю после долгой разлуки. Вижу тренера, оба расплываемся в улыбке и сразу начинаем делиться новостями. Вот что значит найти человека по душе)))
Зал пустой. Лепота!!!!! Я и еще четверо. По словам тренера так все лето.
Жирком может я и заплыла, но мышцы моментально все вспомнили. Всю тренировку чувствовала нужные мышца, а не все подряд.
Тк приоритеты у меня сейчас другие да и разум успокоился, тренить буду лайтово 2 раза в неделю, увеличивать веса медленноооо, спешить никуда не буду (мои гормончики мне дороги). Даю себе установку на 2-3 месяца.
Приседала тока с грифом, а так хотелось накинуть тридцаточку и отхерачить как следует, но тренер сдерживал, ходил и на каждом тренажере убирал мне вес))) Раз женское здоровье стоит на первом месте (тем более проблемки то случились), то не фиг мол снова хвататься за тяжести. Действуем постепенно, с холодным расчетом)))
11 August 2015
Сегодня зал...железо...качки...после месячного перерыва. Как же я скучала!!! Иду как на первое свидание, волнуюсь)))) Зато в голове полный порядок
11 August 2015
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55 kg
3.2 kg
0 kg
Reasonably Well
steady weight
02 August 2015
Начались долбанные зажоры..ррррр.... В голове чтото пошло не так, не могу остановиться. То морожка, то печенька, то кексик, тортик. Когда начинается, даж записывать не хочу. На следующее утро якобы становлюсь нормальным человеком, а через пару дней снова залет... Дело ж в голове??? Или в отсутствии спорта в зале? А скорей всего и то и другое((
Xitroumnaya's Weight History
View Complete History