Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
La_le
Journal
La_le's Journal
La_le's Profile
|
Weight History
46 to 50 of 67
Page:
Previous
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
Next
09 March 2021
Это было моё 8е марта 😁
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
79.3 kg
16.7 kg
20.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 2.8 kg a Week
09 March 2021
Доброе утро , страна ©️ Д. Арбенина.
После вчерашнего зажорного эксперимента плюс 800 г на весах 👌🏻 ожидаемо , поэтому эмоций не вызвало 🙂
Завтрак около 360 ккал.
Add Comment
08 March 2021
Сегодня провела эксперимент 🔬 задумалась о том, что не знаю , сколько я ела раньше и «а в широкой ли кости было дело»? 🤓 итак , сказать , что я ох..удивилась !!! - ничего не сказать. У меня обед вышел на 1000 ккал 😂😂😂 ( ездила поздравлять бабушку и она же накормила обедом). Помимо этого я бы ещё съела нехилый завтрак , а вечерком сочный бифштекс с картошечкой по деревенски. Ну и в промежутке штучки 4 чокопая с чаем(125 ккал 1 штука) ... то есть, в обычном режиме ДО за день я уплетала примерно 3000 ккал, а то и больше 😓 мощно, ничего не скажу.
В общем , дело не в костях и не в гормонах . Я проверила 😁
(1 comment)
08 March 2021
Мой праздничный ПП завтрак 😁 тортик из хлебцев.
С 8м марта, дорогие девушки 💐
Add Comment
07 March 2021
Прежде чем начать изменения внешние , нужно наладить внутренний мир 😊 и пока до меня это не дошло, я все пыталась и пыталась. Начинала и срывалась.
Проработав свои внутренние проблемы с психологом, я начала неспешно двигаться вперёд к себе НАСТОЯЩЕЙ ❤️
Буду сбрасывать слой за слоем.
Сегодня отнюдь не первый день питания и спорта. Я вырабатывала полезные привычки в течении месяца. Маленькие шажки , которые не меняли жизнь в корне, не создавали стресс , но помогали в движении вперёд.
Дорога в 1000 миль всегда начинается с первого шага 💪🏻 Я же продолжаю свою приятную прогулку 🙂
Add Comment
La_le's Weight History
View Complete History