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08 November 2017
Hoje eu quase cai em tentação, minha amiga vende bolo de pote e tinha de chocolate com leite ninho e de morango com leite ninho, eu cheguei a ficar hipnotizada... perdi meu chão peguei um para comer, mas ai pensei um pouco e vi, que eu iria me sabotar, por nada, eu me conheço sei que isso iria ser o inicio depois ia ser ladeira a baixo. Devolvi o bolo para a minha amiga, não estou arrependida, mas estou um pouco triste queria ter comido, mas sei que isso é o meu cérebro de gorda que está me tentando, a minha vontade era de ter comprado uns 4 potes, que era o que eu fazia antes de começar a LC, mas resisti. Preciso sair dos 3 dígitos, e baixar mais ainda, mas é muito difícil. Não sei vocês mas eu sempre gostei de comer besteira, minha mente é gorda como eu, sinto vontade de comer sempre, mas pela primeira estou conseguindo fazer uma dieta, com sacrifício, porem pensei que seria pior, estou gostando, está sendo um desafio, mas vou chegar lá...
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08 November 2017
almoço de hoje...
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06 November 2017
Gente tô fazendo a dieta low carb a um mês, tô seguindo direito comendo bastante salada verde mas estou tendo muita prisão de ventre, me aconselharam a tomar psyllium, mas não está dando certo, alguém tem alguma outra dica?
(25 comments)
06 November 2017
Hoje eu estou light... so que nao
(3 comments)
06 November 2017
minha sobremesa foi um quadadinho desse chocolate... sabe que ja to me acostumando com esses chocolates meio-amargo...
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