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kaz2y5
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31 January 2017
Schon wieder einmal Stillstand.
Es gibt immer mal wieder Schwankungen von 0,5 - sowohl nach oben als auch nach unten - aber um und bei bleibt es stets bei dem gleichen Gewicht. Die letzten 10kg sind aber auch echt hartnäckig.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.2 kg
40.6 kg
9.2 kg
Reasonably Well
(2 comments)
steady weight
25 January 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.2 kg
40.6 kg
9.2 kg
Reasonably Well
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Losing 0.8 kg a Week
18 January 2017
Ich hänge momentan immer bei 75 fest... Mal sehen wanna es wieder runter geht. Hoffentlich bald.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75 kg
39.8 kg
10 kg
Reasonably Well
(4 comments)
Losing 0.4 kg a Week
10 January 2017
Gibt es hier in der lieben Community ein paar laktoseintolerante Mitglieder, die mir ein bisschen zur Hand gehen können? Anscheinend hat mein Körper sich jetzt nach einigen Jahren entschieden eine laktoseintoleranz zu entwickeln und mir fällt es schwer, mich darauf umzustellen. Rezepte finden, laktosefreie Produkte finden, die nicht gleich unendlich viel kosten. Kann mir da jemand weiterhelfen?
Und ich wollte fragen, wie sich die Intoleranz bei euch äußert. Und wie viel laktose ihr zu euch nehmen könnt, bevor sich die Symptome äußern.
Einen wunderschönen Morgen/Tag noch! ^^
(11 comments)
09 January 2017
Neues Jahr mit einem fetten + starten.
Naja, gibt mir etwas zu tun. ^^
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75.5 kg
39.3 kg
10.5 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.5 kg a Week
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