Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
bluesapphira
Journal
bluesapphira's Journal
bluesapphira's Profile
|
Weight History
36 to 40 of 127
Page:
Previous
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Next
19 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
53.8 kg
0.7 kg
0 kg
Reasonably Well
(3 comments)
Losing 0.0 kg a Week
19 July 2024
bu adama bayılıyom yaa.tek dumbell ile nasıl bir antreman yaptırıyor.
direnç egzersizimiydi cardio mu anlamadım.deliterletti ☺
Add Comment
18 July 2024
17 saat if parkta kahvaltı ile açıldı ☺☺☺
(2 comments)
18 July 2024
1.ara çetez+zero kola(ekleri yemedim,buzluktan çıkarmıştım tadı kötüydü)
2.ara 2 büyük galeta + lor peyniri
haftanın 3.sporu yapıldı,perşembe rest day ☺
Add Comment
16 July 2024
16 saat if sonrası
-lorlu omlet ve yancılar
-akşam taze fasulye-köz patlıcan-yüksük çorbası-salata-yoğurt
1.ara çerez kahve
2.ara galeta+karpuz+lor+fıstık ezmesi
(7 comments)
bluesapphira's Weight History
View Complete History