Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
pimpulainen
Journal
pimpulainen's Journal
pimpulainen's Profile
|
Weight History
31 to 33 of 33
Page:
Previous
...
3
4
5
6
7
26 July 2018
Tutustun vähitellen ruokapäiväkirjan käyttämiseen tässä sovelluksessa. Tuotteita näyttää olevan tietokannassa aika laajasti - hyvä juttu! Lihan merkkaaminen kuitenkin mietityttää... Onko tosiaan niin, että liha pitää punnita raakana ennen valmistamista jos haluaa tarkat kalorit? En ainakaan vielä löytänyt kohtaa, jossa esim. sen broilerin määrän voisi merkitä paistettuna. Olisi paljon mukavampaa punnita ja merkata ylös lihamäärä vasta kypsänä kun laittaa sen lautaselle. Painohävikkihän on esim. broileria tai jauhelihaa paistaessa niin suuri, ettei anna todellista kuvaa tuotteen "todellisesta määrästä".
(12 comments)
25 July 2018
Moikka! Täällä tänään tänne kirjautunut uusi jäsen, joka mielellään lueskelee juttujanne ja vinkkejänne. Uskon siihen, että yhteisössä on voimaa :)
Kirjoitin tuonne kuvaukseen vähän tietoja itsestäni. Päätin aloittaa keventelyurakkani tällä kertaa tehostartilla, eli korvaan ainakin osan päivän aterioista VLCD-jauheilla. Nyt on menossa kolmas päivä pelkillä "jauhepirtelöillä" lisättynä tietysti runsaalla nesteiden juonnilla. Tiedän toki, etteivät tällaiset keinotekoiset juomat ole mikään oikotie saatikka pysyvä tie kevyempään oloon, mutta jospa mahdollinen nopea ylimääräisten turvotusnesteiden väheneminen antaisi lisämotivaatiota terveelliseen ja kevyeen ruokavalioon siirtymiselle. Onko teillä kokemusta "VLCD-tehostartista" ja ennen kaikkea sen jälkeen onnistuneesta normaaliin ruokavalioon siirtymisestä?
(4 comments)
25 July 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.5 kg
0 kg
6.5 kg
Not Applicable
(2 comments)
pimpulainen's Weight History
View Complete History