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Mr. Spark's Journal

Mr. Spark's Profile | Weight History

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21 October 2020

Den Sonnenuntergang genossen 🌄

(19 comments)

19 October 2020

Nabend zusammen. Es ist wirklich unfassbar. Obwohl ich am Samstag Burger und noch viel mehr gegessen habe, aber dennoch auf meine KL geachtet habe und trainieren war, habe ich wieder abgenommen. Glaube mein Körper ist momentan eine „Fettverbrennungsmaschine“ 😀 mir ist es recht. Allen ein tollen Abend noch und eine tolle Woche. Vielen Dank für alle die mich unterstützen 😃

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
102.8 kg	27.2 kg	27.8 kg	Reasonably Well

(28 comments) Losing 3.5 kg a Week

17 October 2020

Moinsens zusammen. Es geht weiter bergab. Freue mich auf die UHU. Mal schauen wann es endlich nach Jahren wieder soweit ist. Allein ein tolles Wochenende

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
103.8 kg	26.2 kg	28.8 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 1.6 kg a Week

10 October 2020

Habt nen schönes Wochenende 😀

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
105.4 kg	24.6 kg	30.4 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 0.4 kg a Week

29 September 2020

Wunderschönen guten Morgen zusammen. Es geht weiter bergab 😃 bleibt dran, es lohnt sich. Allen ein tollen Tag.

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
106.1 kg	23.9 kg	31.1 kg	Reasonably Well

(11 comments) Losing 2.5 kg a Week

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