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30 November 2020
🎊🎉🤩UHU und nicht mehr dreistellig nach langen Jahren endlich wieder. Viele Grüße an alle 🙃
(41 comments)
24 November 2020
Rotes Thai Curry a la Mister Spark feat. Golf GTI 😂 sehr lecker und sehr scharf 🌶 so wie ich es liebe. Kalorien? Kein Plan 🤷🏽♂️😆 aber lecker war es 🤤
(3 comments)
19 November 2020
Hallo meine lieben! Jetzt habe ich mich auch dazu gerungen, ein vorher nachher Körperbild zu posten. Links war letztes Jahr Juni im Urlaub auf cala Ratjada. Zu dem Zeitpunkt war es mir nicht mal bewusst, wie dick ich war. Rechts November dieses Jahr. 😅
(45 comments)
13 November 2020
Uff 😅 noch zwei Tage Zeit bis zum Uhu 🙃 wünsche allen schon mal ein tolles Wochenende. Bleibt sauber und gesund 😀
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
100.7 kg
29.3 kg
25.7 kg
Reasonably Well
(13 comments)
Losing 1.7 kg a Week
10 November 2020
Dann zeig ich auch mal mein Ergebnis. Links 2018 ca. 130kg und rechts 102kg aktuell. Ich finde, im Gesicht merkt man es am meisten. Demnächst folgt ein Körper Vergleich 😅 lieben Dank für eure Unterstützung, ihr seid nach mir die besten 😂😂 SPAß
(34 comments)
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