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18 July 2021
Só pra atualizar aqui.. Pós -16kg, agora só sigo com a reeducação alimentar desde maio. Na semana, faço 2 refeições livres, mas não me privo se em algum outro dia eu ter vontade de comer algo. Ahhh, e de 2, agora são 4 litros de água diários, bom demais!
(3 comments)
30 May 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55 kg
16 kg
0 kg
Reasonably Well
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Losing 0.1 kg a Week
06 May 2021
Saladinha de frutas pra começar o dia! banana, maçã e mamão papaia, amo!!
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29 April 2021
Começando o dia com uma porçãozinha de mamão papaia, amooo!!
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25 April 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.6 kg
15.4 kg
0 kg
Reasonably Well
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Losing 0.2 kg a Week
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