Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
mira rusdiana
Journal
mira rusdiana's Journal
mira rusdiana's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 80
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Next
17 January 2021
Ada yg gini juga ga sih, semakin mendekati BB ideal semakin lama turunnya, aku kadang 2 bulan cuma turun 1kg kadang stuck🤣 padahal udah atur kalori defisit ulang, gimana ngatasinnya ya men temen
(19 comments)
14 January 2021
nasi ayam kulit favorit banget, nikmatin aja sekitar 700 kkal😍
Add Comment
06 January 2021
Mau tanya dong, kalau lagi haid hari pertama kedua kalian olahraga ga guys? Soalnya deres banget🥺 mau olahara ga karuan rasanya, boleh ga sih selama haid istirahat olaharaha dulu? 🥺
(2 comments)
03 January 2021
BMI dari 37 sekarang udah 25,5. Body Fat dari 35% sekarang 28%, target masih lumayan tapi gapapa pelan pelan yg penting bisa nikmatin dan enjoy. Terimakasih diriku😊
(6 comments)
31 December 2020
Bikin grill ayam sendiri, udah ditaker semua bahan bahannya. Dan Alhamdulillah ga surplus, enakkk☺️
Add Comment
mira rusdiana's Weight History
View Complete History