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08 August 2019
Das ist die falsche Richtung ohoh 😵
Aber ich weiß woran es liegt, die Disziplin ist grade überhaupt nicht vorhanden. Nächste Woche steht das Festival an und danach legen eine Kollegin und ich los bis ende November zu den Süßigkeiten auf der Arbeit wieder Nein zu sagen. Die Woche besteht gefühlt nämlich nur noch aus Kuchen. 😂
Später gehts zum Sport, wenigstens das habe ich beibehalten die letzten Wochen. 💪
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Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
100.8 kg
13.7 kg
17.8 kg
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Gaining 0.1 kg a Week
25 July 2019
Ich fühle mich die letzten zwei drei Tage tatsächlich etwas aufgequollen. Ich lager nichts ein, aber ich merke einfach das es warm ist. Gott sei dank kann mir das die Motivation nicht nehmen, während auf der Arbeit viele am Meckern waren wegen der Wärme und den Isolationszimmer in die wir dann noch mit gelben plastik Kitteln müssen, war ich voller Elan. Und zwar so sehr das ich danach noch ne Stunde Crossfit durchgezogen habe. Danach war ich aber auch im Eimer 😂 Denkt dran ihr lieben, morgen ist Freitag - Guten Start ins Wochenende 🎉😍
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
100.5 kg
14 kg
17.5 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Gaining 0.6 kg a Week
18 July 2019
Ja was soll ich sagen, ein auf und ab 😅
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
99.9 kg
14.6 kg
16.9 kg
Reasonably Well
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Losing 0.3 kg a Week
11 July 2019
Das will doch keiner sehen 😅 Diese Woche habe ich ein Süßigkeitenproblem. Mir fällt es enorm schwer nein zu sagen 😵
Heute gehts zum Sport und dann wird Essenstechnisch Vorgeplant. 👍 Und einen Nachtisch vorbereiten 🙆
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
100.2 kg
14.3 kg
17.2 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.9 kg a Week
04 July 2019
🎉🎉🎉
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
99.3 kg
15.2 kg
16.3 kg
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Losing 0.4 kg a Week
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