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17 June 2018
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Still to go:
Diet followed:
96.8 kg
17.7 kg
6.8 kg
Reasonably Well
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Losing 0.5 kg a Week
17 June 2018
Reiswaffeln, Thunfisch-Quark mit Zwiebel und Schnittlauch, Ei und saure Gurke für 350 kal.
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16 June 2018
...und mit einem kalten Bier in der Hand genieße ich die letzten Sonnenstrahlen des Tages auf dem Balkon.
(7 comments)
16 June 2018
540kal Tortellinigratin mit Cremefine 7%, Prosciutto Cotto und Blattspinat.
(5 comments)
15 June 2018
Gemüseeintopf...
Der erste Teil (600g) der heutigen 1 Kilo Mahlzeit. Wollte mich mal wieder richtig vollfressen :D
mit insgesamt nur 950 Kalorien...
(18 comments)
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