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29 January 2019
🙈🙄😫😫
Egal was ich mache, es wird nicht weniger. Dieses Intervallfasten hilft auch nicht wirklich. Jetzt hoffe ich mal dass mir die tägliche Bewegung in der Arbeit im Altenheim etwas bringt. Wegen Schmerzen in der Schulter konnte ich nicht ins Fitnessstudio. Nächste Woche geh ich aber wieder, werd mir das für meinen freien Tag vornehmen. Dann purzelt es hoffentlich wieder. 💪🏼😄
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
80 kg
9 kg
10 kg
Reasonably Well
(5 comments)
steady weight
22 January 2019
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22 January 2019
Weight:
Lost so far:
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80 kg
9 kg
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Gaining 0.4 kg a Week
21 January 2019
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18 January 2019
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