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Nanda R. Castro
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Weight History
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08 May 2020
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08 May 2020
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07 May 2020
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07 May 2020
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06 May 2020
E vamos pra mais um recomeço, entre idas e vindas da dieta vou tentar agora a reeducação alimentar e comer comida de verdade. Em 2016 estava com 92 kg e com a lowcarb emagreci 15 em dois meses, fui tão radical que criei algumas compulsões alimentares e engordei 8 kg,voltei pra dieta e consegui mais uma vez emagreci mas não a chegar no meu peso ideal. E com as loucuras do dia a dia acabei engordando tudo novamente e ganhado mais. No começo de 2020 estava com 98 kg, me desesperei com meu peso e conseguir perder novamente, fui para os 94 kg. Com o início dessa quarentena, com todas as ansiedades e preocupações engordei novamente e agora prometi pra mim mesma que não quero emagrecer só por estética, e sim por saúde, e principalmente por mim. Sem neuroses ontem dei início a essa jornada, um novo estilo de vida. Que Deus me dê força! Rsrs
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