Register | Sign In

FatSecret

New Zealand

- Search:
- Foods
- Recipes
- Fitness
- Members

Iriszon's Journal

Iriszon's Profile | Weight History

21 to 25 of 46

Page: Previous 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... Next

04 March 2019

Nieuwe weegschaal gekocht. Zo eentje die ook BMI, vet, vocht en benodigde calorieën aangeeft. Die laatste vind ik op dit toestel wel wat vreemd laag. Niet alleen voor mijzelf maar ook bijvoorbeeld mijn jongste dochter van 13 met ondergewicht hebben maar een calorie behoefte van 1410 per dag. Dat zou betekenen dat als ik wil afvallen ik volgens deze site/app 500 calorieën minder zou moeten eten voor ongeveer een halve kilo afvallen. Dan kom ik op een calorie inname van 900!! Dat lijkt me wat weinig om gezond te kunnen afvallen!! En mijn dochter zou toch wel (veel) meer nodig moeten hebben... 🙄 Maar goed.. buiten dat ben ik toch mooi weer afgevallen deze week! En ja.. ik heb dit gewicht ook gecontroleerd op mijn oude weegschaal en die gaf ongeveer hetzelfde aantal.! 😄

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
72.3 kg	7.7 kg	4.3 kg	Reasonably Well

(6 comments) Losing 2.1 kg a Week

26 February 2019

dit snap ik niet!!! gisteren ook op de weegschaal gestaan en toen was ik bijna een kilo lichter. gisteren nog 5 km hard gelopen en bijna een uur in de Soesterduinen in het zand met de hond gelopen... genoeg bewogen en ja ook wat gesnackt maar toch echt niet zoveel dat ik daar zoveel van aankom. ben afgelopen zondag wel uit eten geweest maar ook daar heb ik mij ingehouden. wel lekker gegeten natuurlijk 😏en ipv veel vlees wat extra lekker toetje genomen. zou die kilo een verlate nawee van het uit eten zijn??? 😕 zo kom ik nooit onder de 70 kg!! 😢

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
74.1 kg	5.9 kg	6.1 kg	Reasonably Well

(4 comments) Gaining 1.0 kg a Week

18 February 2019

tja, te verwachten als je een weekend snaaibuien hebt. straks maar weer goed gaan sporten dan is het begin er weer . ik wil echt dit jaar onder de 70 kg komen. 😐

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
73 kg	7 kg	5 kg	Reasonably Well

Add Comment Gaining 0.3 kg a Week

05 February 2019

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
72.5 kg	7.5 kg	4.5 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 0.5 kg a Week

29 January 2019

niets eraf deze keer. had ik wel verwacht. iets te veel snoepbuien gehad. ben al blij dat er niets bij is gekomen! 😀

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
73 kg	7 kg	5 kg	Reasonably Well

Add Comment steady weight

Iriszon's Weight History

View Complete History

Get the app

Brand List Contact Us

Find people | Terms and Conditions | Privacy Policy | Report Abuse

© 2024 FatSecret. All rights reserved.