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02 November 2018
앞자리가 4인걸 본게 얼마만이냐!!!!! 근데 너무 갑자기 훅 줄었는데...? 견과류 폭식 안 해서 그런가ㅋㅋ
Weight:
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Still to go:
Diet followed:
49.7 kg
2.5 kg
4.7 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 4.2 kg a Week
02 November 2018
삼겹살 끓이면 기름이 쭉 빠져서 올리브유 한숟갈 뿌려봤어요(이제까지 끓여먹었으면서ㅋㅋ)
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01 November 2018
미역이 미역국수준...;;
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01 November 2018
어제 4시간 자고 잣 다 먹어버린 것 치곤 괜찮다. 필테와 파워워킹의 힘인가
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
50.3 kg
1.9 kg
5.3 kg
Reasonably Well
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Losing 0.7 kg a Week
01 November 2018
마른 다시마는 양조절을 못 하는게 흠이에요. 2g 더 넣었을 뿐인데...
추워서 국물 조금
마지막 芦蒿
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