Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ruhel1909
Journal
ruhel1909's Journal
ruhel1909's Profile
|
Weight History
171 to 175 of 197
Page:
Previous
...
31
32
33
34
35
36
37
38
39
...
Next
10 June 2018
обычно на этой цифре моё терпение заканчивалось, теперь хочу увидеть хотя бы 59,9 надо поднапрячься. Да и результаты импенданса подстегнули
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60.5 kg
3.5 kg
3.5 kg
Reasonably Well
(5 comments)
Losing 0.7 kg a Week
09 June 2018
Это что, мне надо кушать на 900кк чтобы начать худеть??? т.е. 1200кк - это поддержка??? О_о
(20 comments)
02 June 2018
Ну вот, опять вес встал((( Как же не просто худеть. Теперь лишь бы не сорваться от расстройства, а то принцип "сгорел сарай, гори и хата" ох как в моём стиле...
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61.3 kg
2.7 kg
4.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
27 May 2018
Вот он - идеальный РСК - 1300! Пошло активное снижение веса несмотря на резкое уменьшение активности практически до нуля. И всё-таки продолжает мучить вопрос: насколько важно соблюдать бжу? А вы педантично записываете каждый грамм, точно высчитываете каллорийность приготовленных вами блюд и вносите их точно как это должно быть? Я пишу многое примерно, я лучше завышу съеденное и учту больше кк чем на самом деле было, но да, бжу частенько вырисовывается не такое как в реальности
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61.3 kg
2.7 kg
4.3 kg
Reasonably Well
(4 comments)
Losing 1.8 kg a Week
25 May 2018
всё-таки для похудения больше чем 1400к жрать нельзя((( А тут ещё как назло ограничения всех нагрузок, хоть вообще рот заклеивай. Пичалька...
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61.8 kg
2.2 kg
4.8 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 0.4 kg a Week
ruhel1909's Weight History
View Complete History