Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
RaiRaiM
Journal
RaiRaiM's Journal
RaiRaiM's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 39
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
Next
01 October 2018
Add Comment
30 September 2018
Consequência de boas escolhas sem sofrimento! 😍
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77 kg
8 kg
8.5 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 1.2 kg a Week
28 September 2018
Hoje estou com uma vontade louca de doce, comeria tranquilamente metade da fábrica da Lindt e mais metadinha de uma loja Kopenhagen. kkkkk.
E não, minha dieta não é super restritiva, hoje já encaixei morangos com creme de leite e sucrilhos, mas tem dia que a vontade é de algo muito maior e o que me espanta é a minha disciplina em ir no mercado, fuçar de tudo e não comprar nada.
Me tornei a pessoa que mais queria, aquela que sabe diferenciar fome e vontade. 🧐🤗
Add Comment
28 September 2018
Add Comment
27 September 2018
COMPARTILHANDO:
Gente sempre leio aqui no Fat gente falando que o intestino não está funcionando direito ou está travado; eu sempre tive muito problema de prisão de ventre a minha vida inteira e isso piorava quando estava de dieta. Nessa última semana tenho ingerido + ou - 5g de psyllium diariamente (coloco na omelete) e isso tem mudado minha vida e minha relação com o banheiro. Sei que cada organismo é único, mas se você está com esse mesmo problema e não tem nenhuma restrição quanto ao psyllium, vale a pena tentar! Ah, e beber bastante água também 😉
Add Comment
RaiRaiM's Weight History
View Complete History