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12 September 2020
#######################
## 30 Tage Challenge ##
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## Nur 10 Minuten! ##
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## Day 7 ##
#######################
Ich wünsche euch ein frohes Samstags Workout!
(1 comment)
12 September 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
89 kg
5.4 kg
21 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.7 kg a Week
11 September 2020
#######################
## 30 Tage Challenge ##
#######################
## Nur 10 Minuten! ##
#######################
## Day 6 ##
#######################
Hier sind die Übungen für Freitag! Ich bin total motiviert und fange sie jetzt an!
(4 comments)
11 September 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
88.9 kg
5.5 kg
20.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.8 kg a Week
10 September 2020
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## 30 Tage Challenge ##
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## Nur 10 Minuten! ##
#######################
## Day 5 ##
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Mein Tagesablauf ist gerade ein wenig stressig, daher poste ich es heute so spät, tut mir leid.
Also hier sind die Übungen für Donnerstag.. ich mache sie dann gleich im Anschluss.
Viel Spaß!
(4 comments)
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