Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
lyakannf
Journal
lyakannf's Journal
lyakannf's Profile
|
Weight History
136 to 140 of 150
Page:
Previous
...
24
25
26
27
28
29
30
Next
15 December 2023
Ужин : 510ккл
Окунь терпуг холодного копчения, мякоть -50 гр
3 половинки крабовых палочки в кляре(яйцо+мука) 1+1/2 получается )))
Кофе с молоком 3,2% 30мл
Орехи 20гр размоченные со вчерашнего дня
И доела дневную половинку замеченного яблока
Add Comment
15 December 2023
Обед … завтрака не было, не хотелось .
Ростки разные и овощи(огурцы+помидоры)-200гр
Печёное яблоко 1/2
1/2 пачки sutan ramen итого 600ккл
Add Comment
15 December 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
79 kg
4 kg
14 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.6 kg a Week
14 December 2023
Ужин 548 ккл в 19:00 салат с сыром; грибы эноки (100гр)с рисом отварным (40гр) ; творог со сметаной 130/40; половинка протестного батончика с чаем
Add Comment
14 December 2023
Мой завтрак и обед одновременно на 496ккл
Add Comment
lyakannf's Weight History
View Complete History